Del 1 i intuitionen

Att stärka sin intuition del 1

Som jag sagt innan så skulle jag dela med mig av lite tips att stärka sin intuition.

Ett alldeles utmärkt sätt är att meditera. Varför är då meditationen så bra?

När du mediterar jobbar du mycket på att stänga ute brus och synintryck från vardagen och lyssnar bara inåt till din egen inre kärna. Det är en av hemligheterna med att kunna lyssna på sin intuition att kunna veta när din själ pratar eller ditt intellekt.

Dessutom blir du basad och centrerad när du mediterar och det gör även att ditt mående kan bli bättre eller göra dig mindre stressad.

Antingen så väljer du en meditation som du hittar på tex youtube eller någon annan bra kanal eller om du tycker det är bättre att lyssna på din andning. Jag själv gillar Terry Evans bergsmeditation och den går att köpa av honom. Allt handlar om att koppla bort vardagens brus och det är bra att hitta sitt sätt.

Tiden som du sitter och mediterar kan variera och jag tycker att som nybörjare börja med kortare meditationer så att de blir av än att du tvingar dig till någon lång och det bara blir tråkigt.

Känn efter vad meditationerna vill säga dig och försök att analysera dess betydelse för just dig.

Stort lycka till med del 1 i vägen till intuitionen.